間違ってはいけないインソール（中敷）の正しい選び方 ｜京都市北区 もり鍼灸整骨院

[@ぱぴぃ-j1i]

素材は、どうですか？
モートン病症状あります。
やわらかいほうが良いですか？
ご意見いただけたら、幸いです。

[@道-d5i]

中敷きの基本を教えて頂き、ありがとうございます😭✨

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

少しでもご参考になれば幸いです！

[@リィ-t1y]

足裏に違和感が出てから１年位になります。３０分くらい歩くと少し痺れて痛みも出ます。
昨日整形外科に行き扁平足のなりかけなのでおすすめのインソールを教えて頂きました。
そんなにまだ酷い扁平足ではないので外出時だけでいいと言われましたが毎日外出しないのでどれ位の頻度で使用すればいいですか？
あまり外出しない場合は家の中でも使用したほうがいいですか？
よろしくお願いいたします。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

外出時だけで良いと思いますよ！病態については分かりかねますので、ぜひ診断を受けた病院で詳しく説明を受けてください。

[@宮﨑由実]

左足が変形して骨がとびれるほどの、扁平足でこの数年右足も同じ様に変形しかけつつあります。足指にはめるタイプにインソール靴下タイプやいろいろ試してます。整形外科に行くと手術を勧められます。根本的に治す方法があれば治したいです😢どうか教えて下さい🙏

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

強度の変形を手術以外で改善するのは難しいかもしれませんが、痛みや随伴する症状は、当チャンネルで紹介しているストレッチや対処法が参考になるかもしれません。何かしらがご参考になれば幸いです。

[@宮﨑由実]

目から鱗です🎉

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

少しでもご参考になったのであれば幸いです！